Η ανιρακετάμη είναι ένα νοοτροπικό στην οικογένεια της πιρακετάμης που μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, να βελτιώσει τη συγκέντρωση και να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη. Φήμες λένε ότι μπορεί να βελτιώσει τη δημιουργικότητα.
Τι είναι το Aniracetam;
Ανιρακετάμημπορεί να ενισχύσει τις γνωστικές ικανότητες και να βελτιώσει τη διάθεση.
Το Aniracetam ανακαλύφθηκε τη δεκαετία του 1970 από την ελβετική φαρμακευτική εταιρεία Hoffman-LaRoche και πωλείται ως συνταγογραφούμενο φάρμακο στην Ευρώπη, αλλά δεν υπόκειται σε ρύθμιση στις Ηνωμένες Πολιτείες, τον Καναδά και το Ηνωμένο Βασίλειο.
Το Aniracetam είναι παρόμοιο με το piracetam, το πρώτο συνθετικό νοοτροπικό, και αναπτύχθηκε αρχικά ως μια πιο ισχυρή εναλλακτική λύση.
Η ανιρακετάμη ανήκει στην κατηγορία των νοοτροπικών της πιρακετάμης, τα οποία είναι μια κατηγορία συνθετικών ενώσεων με παρόμοιες χημικές δομές και μηχανισμούς δράσης.
Όπως και άλλες πιρακετάμες, το Aniracetam δρα κυρίως ρυθμίζοντας την παραγωγή και την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών και άλλων χημικών ουσιών του εγκεφάλου.
Ανιρακετάμη Οφέλη και Επιδράσεις
Ενώ υπάρχουν σχετικά λίγες μελέτες σε ανθρώπους για την ανιρακετάμη, έχει μελετηθεί εκτενώς για δεκαετίες και διάφορες μελέτες σε ζώα φαίνεται να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά της ως νοοτροπικό.
Η ανιρακετάμη έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη και αποτελέσματα.
Ενισχύστε τη μνήμη και την ικανότητα μάθησης
Η φήμη του Aniracetam ως ενισχυτή μνήμης υποστηρίζεται από έρευνες που δείχνουν ότι μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργική μνήμη και ακόμη και να αναστρέψει την εξασθένηση της μνήμης. .
Μια μελέτη που αφορούσε υγιή άτομα έδειξε ότι η ανιρακετάμη βελτίωσε διάφορες πτυχές της μνήμης, συμπεριλαμβανομένης της οπτικής αναγνώρισης, της κινητικής απόδοσης και της γενικής πνευματικής λειτουργίας. .
Μελέτες σε ζώα έχουν βρει ότι το Aniracetam μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη επηρεάζοντας θετικά τα επίπεδα ακετυλοχολίνης, σεροτονίνης, γλουταμινικού και ντοπαμίνης στον εγκέφαλο.
Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανιρακετάμη δεν βελτίωσε τη γνωστική λειτουργία σε υγιή ενήλικα ποντίκια, υποδηλώνοντας ότι οι επιδράσεις της ανιρακετάμης μπορεί να περιορίζονται σε εκείνους με γνωστική έκπτωση. .
Βελτιώστε την εστίαση και τη συγκέντρωση
Πολλοί χρήστες θεωρούν ότι το Aniracetam είναι ένα από τα καλύτερα νοοτροπικά για τη βελτίωση της εστίασης και της συγκέντρωσης. .
Αν και δεν υπάρχουν επί του παρόντος μελέτες σε ανθρώπους σχετικά με αυτήν την πτυχή της ένωσης, οι καλά τεκμηριωμένες επιδράσεις της στην ακετυλοχολίνη, τη ντοπαμίνη και άλλους βασικούς νευροδιαβιβαστές υποστηρίζουν έντονα αυτήν την υπόθεση. .
Η ανιρακετάμη δρα επίσης ως αμπακίνη, διεγείροντας τους υποδοχείς γλουταμικού που εμπλέκονται στην κωδικοποίηση της μνήμης και τη νευροπλαστικότητα.
Μειώστε το άγχος
Μία από τις πιο αξιοσημείωτες ιδιότητες του Aniracetam είναι τα αγχολυτικά του αποτελέσματα (μειώνοντας το άγχος).
Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η ανιρακετάμη είναι αποτελεσματική στη μείωση του άγχους και στην αύξηση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης σε αρουραίους, πιθανώς μέσω ενός συνδυασμού ντοπαμινεργικών και σεροτονινεργικών επιδράσεων. .
Επί του παρόντος δεν υπάρχουν βιβλιογραφικές μελέτες που να εστιάζουν ειδικά στις αγχολυτικές επιδράσεις της ανιρακετάμης στους ανθρώπους. Ωστόσο, μια κλινική δοκιμή της χρήσης του για τη θεραπεία της άνοιας έδειξε ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν Aniracetam παρουσίασαν μείωση του άγχους. .
Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται λιγότερο άγχος μετά τη λήψη Aniracetam. .
Αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
Η ανιρακετάμη έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό, μειώνοντας σημαντικά την ακινησία που προκαλείται από το στρες και τη δυσλειτουργία του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη γήρανση. .
Το εάν οι αντικαταθλιπτικές ιδιότητες που βρέθηκαν σε μελέτες σε ζώα ισχύουν για ανθρώπους δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.
Οι πιθανές αντικαταθλιπτικές ιδιότητες της ανιρακετάμης μπορεί να οφείλονται στην αυξημένη ντοπαμινεργική μετάδοση και στη διέγερση των υποδοχέων της ακετυλοχολίνης.
Θεραπεία άνοιας
Μία από τις λίγες μελέτες σε ανθρώπους για την ανιρακετάμη υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για άτομα με άνοια.
Οι ασθενείς με άνοια που έλαβαν θεραπεία με ανιρακετάμη εμφάνισαν σημαντικά καλύτερες γνωστικές ικανότητες, λειτουργικές βελτιώσεις και αυξημένη διάθεση και συναισθηματική σταθερότητα. .
πώς λειτουργεί
Ο ακριβής μηχανισμός δράσης της ανιρακετάμης δεν είναι πλήρως κατανοητός. Ωστόσο, έρευνες δεκαετιών έχουν δείξει πώς επηρεάζει τη διάθεση και τη γνωστική λειτουργία μέσω των ενεργειών του στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Η ανιρακετάμη είναι μια λιποδιαλυτή ένωση που μεταβολίζεται στο ήπαρ και απορροφάται γρήγορα και μεταφέρεται σε όλο το σώμα. Είναι γνωστό ότι περνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό πολύ γρήγορα και οι χρήστες συχνά αναφέρουν ότι αισθάνονται τα αποτελέσματά του σε μόλις 30 λεπτά. .
Η ανιρακετάμη ρυθμίζει προς τα πάνω την παραγωγή αρκετών βασικών νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη διάθεση, τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία:
Ακετυλοχολίνη – Η ανιρακετάμη μπορεί να βελτιώσει τη γενική γνωστική απόδοση ενισχύοντας τη δραστηριότητα σε όλο το σύστημα ακετυλοχολίνης, το οποίο παίζει βασικό ρόλο στη μνήμη, την προσοχή, την ταχύτητα μάθησης και άλλες γνωστικές διαδικασίες. Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι δρα δεσμεύοντας τους υποδοχείς ακετυλοχολίνης, αναστέλλοντας την απευαισθητοποίηση των υποδοχέων και προάγοντας τη συναπτική απελευθέρωση της ακετυλοχολίνης. .
Ντοπαμίνη και σεροτονίνη – Η ανιρακετάμη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης στον εγκέφαλο, ανακουφίζοντας έτσι την κατάθλιψη, ενισχύοντας την ενέργεια και μειώνοντας το άγχος. Με τη σύνδεση με τους υποδοχείς ντοπαμίνης και σεροτονίνης, το Aniracetam αναστέλλει τη διάσπαση αυτών των σημαντικών νευροδιαβιβαστών και αποκαθιστά τα βέλτιστα επίπεδα και των δύο, καθιστώντας το αποτελεσματικό ενισχυτικό της διάθεσης και αγχολυτικό. .
Μετάδοση γλουταμικού – Η ανιρακετάμη μπορεί να έχει μοναδική επίδραση στη βελτίωση της μνήμης και της αποθήκευσης πληροφοριών, επειδή ενισχύει τη μετάδοση του γλουταμικού. Με τη δέσμευση και τη διέγερση των υποδοχέων AMPA και καϊνικού (υποδοχείς γλουταμικού που συνδέονται στενά με την αποθήκευση πληροφοριών και τη δημιουργία νέων αναμνήσεων), το Aniracetam μπορεί να βελτιώσει τη νευροπλαστικότητα, ιδιαίτερα τη μακροπρόθεσμη ενίσχυση. .
Δόση
Συνιστάται πάντα να ξεκινάτε με τη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση και να αυξάνεται σταδιακά ανάλογα με τις ανάγκες.
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα νοοτροπικά της οικογένειας Piracetam, η αποτελεσματικότητα του Aniracetam μπορεί να μειωθεί από υπερδοσολογία.
Επειδή ο χρόνος ημιζωής του είναι σχετικά σύντομος, μόνο μία έως τρεις ώρες, μπορεί να χρειαστεί να χωριστούν επαναλαμβανόμενες δόσεις για να διατηρηθούν τα αποτελέσματα.
Σωρός
Όπως τα περισσότερα πιρακετάμη, το Aniracetam λειτουργεί καλά μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα νοοτροπικά. Εδώ είναι μερικοί κοινοί συνδυασμοί Aniracetam που πρέπει να εξετάσετε.
Στοίβα ανιρακετάμης και χολίνης
Συχνά συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων χολίνης όταν παίρνετε πιρακετάμη όπως η ανιρακετάμη. Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που λαμβάνουμε από τη διατροφή μας και είναι ο πρόδρομος του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, ο οποίος είναι υπεύθυνος για διάφορες λειτουργίες του εγκεφάλου όπως η μνήμη.
Η συμπλήρωση με μια υψηλής ποιότητας, βιοδιαθέσιμη πηγή χολίνης, όπως η άλφα-GPC ή η κιτικολίνη, διασφαλίζει τη διαθεσιμότητα των απαραίτητων δομικών στοιχείων που απαιτούνται για τη σύνθεση της ακετυλοχολίνης, παράγοντας έτσι τα δικά της νοοτροπικά αποτελέσματα.
Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη λήψη ανιρακετάμης, καθώς λειτουργεί εν μέρει διεγείροντας το χολινεργικό σύστημα. Η συμπλήρωση με χολίνη διασφαλίζει ότι υπάρχει αρκετή χολίνη στο σύστημα για τη μεγιστοποίηση των επιδράσεων της ανιρακετάμης, ενώ ταυτόχρονα μετριάζονται οι πιθανές κοινές παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν από ανεπαρκή ακετυλοχολίνη, όπως πονοκεφάλους.
Στοίβα ΠΑΟ
Ο συνδυασμός PAO, ένα ακρωνύμιο για τα Piracetam, Aniracetam και Oxiracetam, είναι ένας κλασικός συνδυασμός που περιλαμβάνει τον συνδυασμό αυτών των τριών δημοφιλών νοοτροπικών.
Η στοίβαξη Aniracetam με Piracetam και Oxiracetam ενισχύει τα αποτελέσματα όλων των συστατικών και μπορεί να παρατείνει τη διάρκειά τους. Η προσθήκη πιρακετάμης μπορεί επίσης να ενισχύσει τις αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες της ανιρακετάμης. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι γενικά καλή ιδέα να συμπεριλάβετε μια πηγή χολίνης.
Πριν επιχειρήσετε έναν τόσο περίπλοκο συνδυασμό, συνιστάται να εξοικειωθείτε με τα μεμονωμένα εξαρτήματα πριν τα συναρμολογήσετε. Εξετάστε αυτόν τον συνδυασμό μόνο αφού εξοικειωθείτε με τις αντίστοιχες επιδράσεις τους και τις αντιδράσεις σας σε αυτές.
Λάβετε υπόψη ότι όταν παίρνετε Piracetam ή νοοτροπικά γενικά σε συνδυασμό, θα πρέπει να λαμβάνετε μικρότερη δόση από ό,τι όταν λαμβάνονται μεμονωμένα, καθώς τα περισσότερα νοοτροπικά έχουν συνεργιστικά αποτελέσματα.
Ώρα δημοσίευσης: 16 Ιουλίου 2024
