Για τους περισσότερους ανθρώπους που τους αρέσει η φυσική κατάσταση και η άσκηση, η αύξηση των μυών και η απώλεια λίπους είναι τα πιο επιθυμητά αποτελέσματα, αλλά πολλές φορές μπορούν βασικά να επιτύχουν μόνο ένα από αυτά, ειδικά όταν πρόκειται για τη βελτίωση της αντοχής και της αντοχής. Αθλητές Τόσο οι λάτρεις της φυσικής κατάστασης όσο και της γυμναστικής...
Διαβάστε περισσότερα