οροτικό λίθιοΤα συμπληρώματα έχουν κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια λόγω των πιθανών οφελών τους για την υγεία. Ωστόσο, εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη σύγχυση και παραπληροφόρηση γύρω από αυτό το μέταλλο και τη χρήση του σε μορφή συμπληρώματος. Σε αυτόν τον ολοκληρωμένο οδηγό, θα καλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα οροτικού λιθίου. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι το οροτικό λίθιο είναι ένα φυσικό μέταλλο που χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας και της συνολικής ευεξίας. Είναι μια μορφή λιθίου που συνδυάζεται με οροτικό οξύ, το οποίο βοηθά το μέταλλο να διεισδύσει πιο αποτελεσματικά στις κυτταρικές μεμβράνες. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν χαμηλότερες δόσεις οροτικού λιθίου σε σύγκριση με άλλες μορφές λιθίου, μειώνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών.
Ποια είναι τα οφέλη του λιθίου για τον εγκέφαλο;
Το οροτικό λίθιο είναι ένα άλας που σχηματίζεται από οροτικό οξύ και λίθιο. Η πλήρης ονομασία του είναι μονοένυδρο οροτικό λίθιο (μονοένυδρο άλας λιθίου οροτικού οξέος) και ο μοριακός του τύπος είναι C5H3LIN2O4H2O. Τα ιόντα λιθίου και οροτικού οξέος δεν συνδέονται ομοιοπολικά, αλλά μπορούν να διαχωριστούν σε διάλυμα για να παράγουν ελεύθερα ιόντα λιθίου. Η έρευνα δείχνει ότι το οροτικό λίθιο είναι πιο βιοδιαθέσιμο από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ανθρακικό λίθιο ή κιτρικό λίθιο (φάρμακα εγκεκριμένα από τον FDA των ΗΠΑ).
Το λίθιο είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως στην ιατρική για τη θεραπεία της κατάθλιψης, της διπολικής διαταραχής και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών. Ωστόσο, ο ρυθμός απορρόφησης του ανθρακικού λιθίου ή του κιτρικού λιθίου είναι χαμηλός και απαιτούνται υψηλές δόσεις για την παραγωγή θεραπευτικών αποτελεσμάτων. Επομένως, έχουν μεγάλες παρενέργειες και είναι τοξικά. Ωστόσο, η χαμηλή δόση οροτικού λιθίου έχει αντίστοιχα θεραπευτικά αποτελέσματα και έχει λίγες παρενέργειες.
Ήδη από τη δεκαετία του 1970, το οροτικό λίθιο κυκλοφορούσε στην αγορά ως συμπλήρωμα διατροφής για ορισμένες ψυχικές ασθένειες, όπως ο αλκοολισμός και η νόσος Αλτσχάιμερ.
Μέρος των αποδεικτικών στοιχείων έχει ως εξής:
Νόσος Αλτσχάιμερ: Η έρευνα δείχνει ότι το οροτικό λίθιο έχει υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και μπορεί να δράσει άμεσα στα μιτοχόνδρια και στις μεμβράνες των νευρογλοιακών κυττάρων για να παρέχει υποστήριξη και προστασία στους νευρώνες και να καθυστερήσει ή να βελτιώσει νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Νευροπροστασία και βελτίωση της μνήμης: Η τελευταία έρευνα στην αμερικανική ιατρική διαπίστωσε ότι το λίθιο όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων από τον πρόωρο θάνατο, αλλά μπορεί ακόμη και να προάγει την αναγέννηση των εγκεφαλικών κυττάρων. Επομένως, το λίθιο μπορεί να προστατεύσει τον ιππόκαμπο από βλάβες και να διατηρήσει ή να ενισχύσει τη λειτουργία της μνήμης.
Σταθεροποιητές διάθεσης: Το λίθιο (ανθρακικό λίθιο ή κιτρικό λίθιο) χρησιμοποιείται ιατρικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης και της διπολικής διαταραχής. Ομοίως, το οροτικό λίθιο έχει αυτό το αποτέλεσμα. Επειδή η δοσολογία που χρησιμοποιείται είναι πολύ μικρότερη σε σύγκριση με την ίδια περίοδο πέρυσι, είναι καλά ανεκτό και έχει λίγες παρενέργειες.
Σε τι χρησιμεύει το οροτικό λίθιο;
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια εκφυλιστική νόσος του νευρικού συστήματος. Κλινικά, οι ασθενείς θα εμφανίσουν συμπτώματα όπως εξασθένηση της μνήμης, αμνησία και εκτελεστική δυσλειτουργία. Η κύρια αιτία αυτής της νόσου δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί. Μεταξύ αυτών, η νόσος Αλτσχάιμερ ονομάζεται επίσης νόσος Αλτσχάιμερ. Οι περισσότεροι ασθενείς αναπτύσσουν την ασθένεια πριν από την ηλικία των 65 ετών. Πρόκειται για μια ομάδα ετερογενών ασθενειών που προκαλούνται από μια ποικιλία παραγόντων. Επιπλέον, οι περισσότεροι ασθενείς αναπτύσσουν την ασθένεια μετά την ηλικία των 50 ετών. Η ασθένεια είναι σχετικά ύπουλη και αναπτύσσεται αργά όταν η ασθένεια αναπτύσσεται για πρώτη φορά. Στα πρώτα συμπτώματα, θα υπάρχει επιδείνωση της ξεχασιάς.
Στο αρχικό στάδιο, η ικανότητα μνήμης του ασθενούς θα μειωθεί σταδιακά, για παράδειγμα, σύντομα θα ξεχάσει τι μόλις είπε ή τι έκανε, και η ικανότητα σκέψης, ανάλυσης και κρίσης του ασθενούς θα μειωθούν επίσης, αλλά ταυτόχρονα, ορισμένα πράγματα που έχει μάθει στο παρελθόν θα μειωθούν επίσης. Ο ασθενής θα εξακολουθεί να έχει αναμνήσεις από την εργασία ή την δεξιότητα. Μετά την επιδείνωση της νόσου, τα συμπτώματα πρώτου σταδίου του ασθενούς θα είναι εμφανής οπτικο-χωρική γνωστική εξασθένηση και θα είναι δύσκολο να ντυθεί.
Συγκεκριμένα, η χρήση λιθίου συσχετίστηκε με 44% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, 45% χαμηλότερο κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ (AD) και 64% χαμηλότερο κίνδυνο αγγειακής άνοιας (VD).
Αυτό σημαίνει ότι τα άλατα λιθίου μπορούν να αποτελέσουν μια πιθανή προληπτική μέθοδο για την άνοια, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Η άνοια αναφέρεται σε σοβαρή και επίμονη γνωστική έκπτωση. Κλινικά, χαρακτηρίζεται από βραδεία έναρξη νοητικής έκπτωσης, συνοδευόμενη από ποικίλους βαθμούς αλλαγών προσωπικότητας, αλλά χωρίς έκπτωση της συνείδησης. Είναι μια ομάδα κλινικών συνδρόμων και όχι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Υπάρχουν πολλές αιτίες άνοιας, αλλά οι περισσότερες άνοιες προκαλούνται συχνά από εγκεφαλική βλάβη ή αλλοιώσεις του εγκεφάλου, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, η νόσος Πάρκινσον, η τραυματική εγκεφαλική βλάβη κ.λπ.
Η νευροπροστατευτική δράση των αλάτων λιθίου
Ανασκόπηση των επιδράσεων του λιθίου στον εγκέφαλο και το αίμα (Review of lithium effects on brain and blood) Αυτή η ανασκόπηση αναφέρει: «Στα ζώα, το λίθιο αυξάνει την ικανότητα των νευροτροφινών, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού νευροτροφικού παράγοντα (BDNF), του νευρικού αυξητικού παράγοντα, της νευρικής τροφίνης 3 (NT3) και των υποδοχέων για αυτούς τους αυξητικούς παράγοντες στον εγκέφαλο.
Το λίθιο διεγείρει επίσης τον πολλαπλασιασμό των βλαστοκυττάρων, συμπεριλαμβανομένου του μυελού των οστών και των νευρικών βλαστοκυττάρων στην υποκοιλιακή ζώνη, το ραβδωτό σώμα και τον πρόσθιο εγκέφαλο. Η διέγερση των ενδογενών νευρικών βλαστοκυττάρων μπορεί να εξηγήσει γιατί το λίθιο αυξάνει την πυκνότητα και τον όγκο των εγκεφαλικών κυττάρων σε ασθενείς με διπολική διαταραχή.
Εκτός από τις παραπάνω επιδράσεις, το λίθιο μπορεί επίσης να βελτιώσει την ανοσολογική λειτουργία του οργανισμού, να ρυθμίσει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, να ασκήσει καταστολή, ηρεμία, νευροπροστασία και να ελέγξει νευρολογικές διαταραχές. Δύο μετα-αναλύσεις και μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή άνοιξαν νέους δρόμους στις θεραπείες κατά της άνοιας, δείχνοντας ότι το λίθιο έχει θετικό αντίκτυπο στη γνωστική απόδοση σε ασθενείς με ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI) και AD.
Ποιος δεν πρέπει να παίρνει οροτικό λίθιο;
Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη οροτικού λιθίου. Η χρήση του οροτικού λιθίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν έχει μελετηθεί εκτενώς και υπάρχουν περιορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ασφάλειά του για αυτούς τους πληθυσμούς. Είναι σημαντικό για τις γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν να συμβουλεύονται τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε συμπληρώματα, συμπεριλαμβανομένου του οροτικού λιθίου, για να διασφαλίσουν την ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
Άτομα με νεφρική νόσο
Το λίθιο απεκκρίνεται κυρίως μέσω των νεφρών και τα άτομα με νεφρική νόσο ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο συσσώρευσης λιθίου στον οργανισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα από λίθιο, η οποία μπορεί να είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή. Επομένως, τα άτομα με νεφρική νόσο θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη οροτικού λιθίου, εκτός εάν βρίσκονται υπό την στενή επίβλεψη ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, ο οποίος μπορεί να παρακολουθεί τη νεφρική τους λειτουργία και να προσαρμόζει τη δοσολογία ανάλογα.
Άτομα με καρδιακές παθήσεις
Έχει αναφερθεί ότι το οροτικό λίθιο έχει πιθανές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στον καρδιακό ρυθμό και τον καρδιακό ρυθμό. Άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις, όπως αρρυθμίες ή καρδιακές παθήσεις, θα πρέπει να είναι προσεκτικά όταν εξετάζουν το ενδεχόμενο χρήσης οροτικού λιθίου. Άτομα με καρδιακές παθήσεις πρέπει να συμβουλευτούν έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσουν οροτικό λίθιο για να αξιολογήσουν τους πιθανούς κινδύνους και οφέλη με βάση το συγκεκριμένο ιατρικό τους ιστορικό.
Παιδιά και Έφηβοι
Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα του οροτικού λιθίου σε παιδιά και εφήβους δεν έχουν τεκμηριωθεί επαρκώς. Ως εκ τούτου, συνιστάται γενικά σε άτομα κάτω των 18 ετών να αποφεύγουν τη χρήση οροτικού λιθίου, εκτός εάν βρίσκονται υπό την καθοδήγηση ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την καταλληλότητα της χρήσης του σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν μοναδικές φυσιολογικές και αναπτυξιακές παραμέτρους που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την εξέταση της χρήσης οποιουδήποτε συμπληρώματος, συμπεριλαμβανομένου του οροτικού λιθίου.
Άτομα με διαταραχές του θυρεοειδούς
Το λίθιο είναι γνωστό ότι επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και τα άτομα με διαταραχές του θυρεοειδούς, όπως ο υποθυρεοειδισμός ή ο υπερθυρεοειδισμός, θα πρέπει να είναι προσεκτικά όταν εξετάζουν το ενδεχόμενο χρήσης οροτικού λιθίου. Οι επιδράσεις του λιθίου στη λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και τα άτομα με διαταραχές του θυρεοειδούς πρέπει να συνεργάζονται στενά με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να παρακολουθούν τη λειτουργία του θυρεοειδούς τους εάν εξετάζουν το ενδεχόμενο χρήσης οροτικού λιθίου.
Πώς να Συμπληρώσετε το Λίθιο
Επομένως, από την παραπάνω συζήτηση μπορεί να φανεί ότι το άλας λιθίου έχει προστατευτική επίδραση στα νευρικά κύτταρα τόσο in vivo όσο και in vitro. Μπορεί να ηρεμήσει και να σταθεροποιήσει τα συναισθήματα, να ελέγξει τις νευρολογικές διαταραχές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ, της νόσου του Χάντινγκτον, της εγκεφαλικής ισχαιμίας κ.λπ. Εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων. Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να βελτιώσει την αιμοποιητική λειτουργία και να ενισχύσει την ανθρώπινη ανοσολογική λειτουργία.
Το λίθιο είναι ένα φυσικό στοιχείο που βρίσκεται στη φύση, το οποίο προέρχεται κυρίως από δημητριακά και λαχανικά. Επιπλέον, το πόσιμο νερό σε ορισμένες περιοχές έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λίθιο, η οποία μπορεί επίσης να παρέχει πρόσθετη πρόσληψη λιθίου.
Εκτός από την πρόσληψη μιας μικρής ποσότητας λιθίου στην καθημερινή σας διατροφή, μπορείτε επίσης να το λάβετε μέσω συμπληρωμάτων.
Η Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. δραστηριοποιείται στον κλάδο των συμπληρωμάτων διατροφής από το 1992. Είναι η πρώτη εταιρεία στην Κίνα που αναπτύσσει και εμπορεύεται εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού.
Με 30 χρόνια εμπειρίας και καθοδηγούμενη από την υψηλή τεχνολογία και μια εξαιρετικά βελτιστοποιημένη στρατηγική Έρευνας και Ανάπτυξης, η εταιρεία έχει αναπτύξει μια σειρά ανταγωνιστικών προϊόντων και έχει γίνει μια καινοτόμος εταιρεία συμπληρωμάτων βιοεπιστημών, σύνθεσης κατά παραγγελία και υπηρεσιών κατασκευής.
Επιπλέον, η Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. είναι επίσης κατασκευαστής εγγεγραμμένος στον FDA. Οι πόροι Έρευνας και Ανάπτυξης, οι εγκαταστάσεις παραγωγής και τα αναλυτικά όργανα της εταιρείας είναι σύγχρονα και πολυλειτουργικά και μπορούν να παράγουν χημικά προϊόντα από χιλιοστόγραμμα έως τόνους σε κλίμακα, και συμμορφώνονται με τα πρότυπα ISO 9001 και τις προδιαγραφές παραγωγής GMP.
Ώρα δημοσίευσης: 01 Αυγούστου 2024
