Τι πρέπει να γνωρίζετε για το δινουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης αδενίνης (NAD+);

Το NAD+ ονομάζεται επίσης συνένζυμο και το πλήρες όνομά του είναι δινουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης αδενίνης. Είναι ένα σημαντικό συνένζυμο στον κύκλο του τρικαρβοξυλικού οξέος. Προωθεί το μεταβολισμό της ζάχαρης, του λίπους και των αμινοξέων, συμμετέχει στη σύνθεση της ενέργειας και συμμετέχει σε χιλιάδες αντιδράσεις σε κάθε κύτταρο. Ένας μεγάλος αριθμός πειραματικών δεδομένων δείχνει ότι το NAD+ εμπλέκεται ευρέως σε μια ποικιλία βασικών φυσιολογικών δραστηριοτήτων στον οργανισμό, παρεμβαίνοντας έτσι σε βασικές κυτταρικές λειτουργίες όπως ο ενεργειακός μεταβολισμός, η επισκευή DNA, η γενετική τροποποίηση, η φλεγμονή, οι βιολογικοί ρυθμοί και η αντίσταση στο στρες.

Σύμφωνα με σχετική έρευνα, το επίπεδο NAD+ στον ανθρώπινο οργανισμό θα μειώνεται με την ηλικία. Τα μειωμένα επίπεδα NAD+ μπορεί να οδηγήσουν σε νευρολογική έκπτωση, απώλεια όρασης, παχυσαρκία, μείωση της καρδιακής λειτουργίας και άλλες λειτουργικές μειώσεις. Επομένως, το πώς να αυξηθεί το επίπεδο NAD+ στο ανθρώπινο σώμα ήταν πάντα ένα ερώτημα. Ένα καυτό ερευνητικό θέμα στη βιοϊατρική κοινότητα.

Γιατί μειώνεται το NAD+;

Επειδή, καθώς γερνάμε, η βλάβη στο DNA αυξάνεται. Κατά τη διαδικασία επιδιόρθωσης του DNA, η ζήτηση για PARP1 αυξάνεται, η δραστηριότητα του SIRT είναι περιορισμένη, η κατανάλωση NAD+ αυξάνεται και η ποσότητα του NAD+ μειώνεται φυσικά.

Αν συμπληρώσουμε αρκετάNAD+, θα διαπιστώσουμε ότι πολλές λειτουργίες του σώματος αρχίζουν να επαναφέρουν τη νεανικότητα.

Τα κύτταρα περιέχουν NAD+. Χρειάζεται ακόμα να το συμπληρώσουμε;

Το σώμα μας αποτελείται από περίπου 37 τρισεκατομμύρια κύτταρα. Τα κύτταρα πρέπει να ολοκληρώσουν πολλές «εργασίες» ή κυτταρικές αντιδράσεις για να διατηρηθούν. Κάθε ένα από τα 37 τρισεκατομμύρια κελιά σας εξαρτάται από το NAD+ για να κάνει τη συνεχή του δουλειά.

Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει, ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, οι καρδιακές παθήσεις, τα προβλήματα στις αρθρώσεις, ο ύπνος και τα καρδιαγγειακά προβλήματα έχουν γίνει σημαντικές ασθένειες που απειλούν την ανθρώπινη υγεία.

Επομένως, από τότε που ανακαλύφθηκε το NAD από Αμερικανούς επιστήμονες, το NAD μπήκε στη ζωή των ανθρώπων και το NAD+ και τα συμπληρώματά του έχουν δείξει μεγάλες προοπτικές εφαρμογής στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση.

① Το NAD+ δρα ως συνένζυμο στα μιτοχόνδρια για την προώθηση της μεταβολικής ισορροπίας. Το NAD+ παίζει ιδιαίτερα ενεργό ρόλο σε μεταβολικές διεργασίες όπως η γλυκόλυση, ο κύκλος TCA (γνωστός και ως κύκλος Krebs ή κύκλος κιτρικού οξέος) και η αλυσίδα μεταφοράς ηλεκτρονίων. Έτσι αποκτούν ενέργεια τα κύτταρα. Η γήρανση και η δίαιτα με πολλές θερμίδες μειώνουν τα επίπεδα NAD+ στο σώμα.

Μελέτες έχουν δείξει ότι σε ηλικιωμένα ποντίκια, η λήψη συμπληρωμάτων NAD+ μείωσε την αύξηση βάρους που σχετίζεται με τη διατροφή ή την ηλικία και βελτίωσε την ικανότητα άσκησης. Επιπλέον, μελέτες έχουν ακόμη και αντιστρέψει τις επιπτώσεις του διαβήτη σε θηλυκά ποντίκια, δείχνοντας νέες στρατηγικές για την καταπολέμηση μεταβολικών ασθενειών όπως η παχυσαρκία.

Το NAD+ συνδέεται με ένζυμα και μεταφέρει ηλεκτρόνια μεταξύ των μορίων. Τα ηλεκτρόνια είναι η βάση της κυτταρικής ενέργειας. Το NAD+ δρα στα κύτταρα όπως η επαναφόρτιση μιας μπαταρίας. Όταν τα ηλεκτρόνια εξαντληθούν, η μπαταρία πεθαίνει. Στα κύτταρα, το NAD+ μπορεί να προωθήσει τη μεταφορά ηλεκτρονίων και να παρέχει ενέργεια στα κύτταρα. Με αυτόν τον τρόπο, το NAD+ μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει τη δραστηριότητα των ενζύμων, προάγοντας την έκφραση γονιδίων και τη σηματοδότηση των κυττάρων.

② Το NAD+ βοηθά στον έλεγχο της βλάβης του DNA

Καθώς οι οργανισμοί γερνούν, δυσμενείς περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η ακτινοβολία, η ρύπανση και η ανακριβής αντιγραφή του DNA μπορούν να βλάψουν το DNA. Αυτή είναι μια από τις θεωρίες της γήρανσης. Σχεδόν όλα τα κύτταρα περιέχουν τον «μοριακό μηχανισμό» για την αποκατάσταση αυτής της βλάβης.

Αυτή η επισκευή απαιτεί NAD+ και ενέργεια, επομένως η υπερβολική βλάβη του DNA καταναλώνει πολύτιμους κυτταρικούς πόρους. Η λειτουργία της PARP, μιας σημαντικής πρωτεΐνης επιδιόρθωσης του DNA, εξαρτάται επίσης από το NAD+. Η φυσιολογική γήρανση προκαλεί τη συσσώρευση βλάβης στο DNA στο σώμα, το RARP αυξάνεται και επομένως οι συγκεντρώσεις NAD+ μειώνονται. Η βλάβη του μιτοχονδριακού DNA σε οποιοδήποτε στάδιο θα επιδεινώσει αυτή την εξάντληση.

③ NAD+επηρεάζει τη δραστηριότητα του γονιδίου μακροζωίας Sirtuins και αναστέλλει τη γήρανση

Τα πρόσφατα ανακαλυφθέντα γονίδια μακροζωίας sirtuins, γνωστά και ως «φύλακες των γονιδίων», διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των κυττάρων. Οι Sirtuins είναι μια οικογένεια ενζύμων που εμπλέκονται στην απόκριση του κυτταρικού στρες και στην αποκατάσταση της βλάβης. Συμμετέχουν επίσης στην έκκριση ινσουλίνης, στη διαδικασία γήρανσης και σε καταστάσεις υγείας που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες και ο διαβήτης.

Το NAD+ είναι το καύσιμο που βοηθά τις sirtuins να διατηρήσουν την ακεραιότητα του γονιδιώματος και να προάγουν την επιδιόρθωση του DNA. Όπως ένα αυτοκίνητο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς καύσιμα, έτσι και τα Sirtuins απαιτούν NAD+ για ενεργοποίηση. Τα αποτελέσματα από μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η αύξηση των επιπέδων NAD+ στο σώμα ενεργοποιεί τις πρωτεΐνες sirtuin και παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε ζυμομύκητες και ποντίκια.

④ Λειτουργία καρδιάς

Η αύξηση των επιπέδων NAD+ προστατεύει την καρδιά και βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει μεγέθυνση της καρδιάς και απόφραξη των αρτηριών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Μετά την αναπλήρωση του επιπέδου NAD+ στην καρδιά μέσω συμπληρωμάτων NAD+, η βλάβη στην καρδιά που προκαλείται από την επαναιμάτωση αναστέλλεται. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα NAD+ προστατεύουν επίσης τα ποντίκια από τη μη φυσιολογική διεύρυνση της καρδιάς.

⑤ Νευροεκφύλιση

Σε ποντίκια με νόσο Αλτσχάιμερ, η αύξηση των επιπέδων NAD+ ενίσχυσε τη γνωστική λειτουργία μειώνοντας τη συσσώρευση πρωτεϊνών που διαταράσσουν την επικοινωνία του εγκεφάλου. Η αύξηση των επιπέδων NAD+ προστατεύει επίσης τα εγκεφαλικά κύτταρα από το θάνατο όταν δεν υπάρχει αρκετό αίμα που ρέει στον εγκέφαλο. Το NAD+ φαίνεται να έχει νέα υπόσχεση για την προστασία από τον νευροεκφυλισμό και τη βελτίωση της μνήμης.

⑥ Ανοσοποιητικό σύστημα

Καθώς μεγαλώνουμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα μειώνεται και είμαστε πιο ευάλωτοι σε ασθένειες. Πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι τα επίπεδα NAD+ παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των ανοσολογικών αποκρίσεων και της φλεγμονής και της επιβίωσης των κυττάρων κατά τη γήρανση. Η μελέτη υπογραμμίζει τις θεραπευτικές δυνατότητες του NAD+ για δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού.

Η σχέση μεταξύ του ρόλου του NAD+ και της γήρανσης

Τα συνένζυμα συμμετέχουν στο μεταβολισμό σημαντικών ουσιών όπως η ζάχαρη, το λίπος και η πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα και παίζουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού των υλικών και της ενέργειας του σώματος και στη διατήρηση των φυσιολογικών φυσιολογικών λειτουργιών. Το NAD είναι το πιο σημαντικό συνένζυμο στο ανθρώπινο σώμα, που ονομάζεται επίσης συνένζυμο Ι. Συμμετέχει σε χιλιάδες οξειδοαναγωγικές ενζυματικές αντιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Είναι μια απαραίτητη ουσία για το μεταβολισμό κάθε κυττάρου. Έχει πολλές λειτουργίες, οι κύριες λειτουργίες είναι:

1. Προώθηση της παραγωγής βιοενέργειας

Το NAD+ παράγει ATP μέσω της κυτταρικής αναπνοής, συμπληρώνοντας άμεσα την ενέργεια των κυττάρων και ενισχύοντας τη λειτουργία των κυττάρων.

2. Επιδιόρθωση γονιδίων

Το NAD+ είναι το μόνο υπόστρωμα για το ένζυμο επιδιόρθωσης DNA PARP. Αυτός ο τύπος ενζύμου συμμετέχει στην επιδιόρθωση του DNA, βοηθά στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου DNA και των κυττάρων, μειώνει την πιθανότητα κυτταρικής μετάλλαξης και αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνου.

3. Ενεργοποιήστε όλες τις πρωτεΐνες μακροζωίας

Το NAD+ μπορεί να ενεργοποιήσει και τις 7 πρωτεΐνες μακροζωίας, επομένως το NAD+ έχει πιο σημαντικό αντίκτυπο στην αντιγήρανση και στην παράταση της διάρκειας ζωής.

4. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Το NAD+ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την κυτταρική ανοσία επηρεάζοντας επιλεκτικά την επιβίωση και τη λειτουργία των ρυθμιστικών Τ κυττάρων.

5. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Η κύρια αιτία της τριχόπτωσης είναι η απώλεια της ζωτικότητας των μητρικών κυττάρων της τρίχας και η απώλεια ζωτικότητας των μητρικών κυττάρων της τρίχας οφείλεται στο ότι το επίπεδο NAD+ στο ανθρώπινο σώμα μειώνεται. Τα μητρικά κύτταρα της τρίχας δεν έχουν αρκετό ATP για να πραγματοποιήσουν τη σύνθεση πρωτεϊνών της τρίχας, χάνοντας έτσι τη ζωτικότητά τους και οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών.

6. Διαχείριση βάρους, προώθηση του μεταβολισμού

Το 2017, ο καθηγητής David Sinclair της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και μια ομάδα από το Αυστραλιανό Ιατρικό Κολλέγιο πραγματοποίησαν ένα συγκριτικό πείραμα σε παχύσαρκα θηλυκά ποντίκια που ασκούνταν σε διάδρομο για 9 εβδομάδες και έπαιρναν NMN καθημερινά για 18 ημέρες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το NMN επηρεάζει το μεταβολισμό του λίπους στο ήπαρ. Και το αποτέλεσμα της σύνθεσης είναι προφανώς μεγαλύτερο από αυτό της άσκησης.

Σημειωτέον, η γήρανση συνοδεύεται από προοδευτική μείωση των επιπέδων NAD+ στους ιστούς και στα κύτταρα σε μια ποικιλία μοντέλων οργανισμών, συμπεριλαμβανομένων των τρωκτικών και των ανθρώπων. Τα μειωμένα επίπεδα NAD+ συνδέονται αιτιολογικά με πολλές ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής έκπτωσης, του καρκίνου, της μεταβολικής νόσου, της σαρκοπενίας και της αδυναμίας.

Πώς μπορώ να συμπληρώσω NAD+ καθημερινά;

Δεν υπάρχει ατελείωτη παροχή NAD+ στο σώμα μας. Η περιεκτικότητα και η δραστηριότητα του NAD+ στο ανθρώπινο σώμα θα μειωθεί με την ηλικία και θα μειωθεί γρήγορα μετά την ηλικία των 30 ετών, με αποτέλεσμα τη γήρανση των κυττάρων, την απόπτωση και την απώλεια της ικανότητας αναγέννησης. .

Επιπλέον, η μείωση του NAD+ θα προκαλέσει επίσης μια σειρά προβλημάτων υγείας, επομένως εάν το NAD+ δεν μπορεί να αναπληρωθεί εγκαίρως, μπορούμε να φανταστούμε τις συνέπειες.

1.Συμπλήρωμα από το φαγητό

Τρόφιμα όπως το λάχανο, το μπρόκολο, το αβοκάντο, η μπριζόλα, τα μανιτάρια και το edamame περιέχουν πρόδρομες ουσίες NAD+, οι οποίες μπορούν να μετατραπούν σε ενεργό NAD* στον οργανισμό μετά την απορρόφησή τους.

2.Περιορίστε τη διατροφή και τις θερμίδες

Ο μέτριος θερμιδικός περιορισμός μπορεί να ενεργοποιήσει μονοπάτια ανίχνευσης ενέργειας εντός των κυττάρων και να αυξήσει έμμεσα τα επίπεδα NAD*. Φροντίστε όμως να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του σώματός σας

3. Παραμείνετε δραστήριοι και ασκείστε

Η μέτρια αερόβια άσκηση όπως το τρέξιμο και το κολύμπι μπορεί να αυξήσει τα ενδοκυτταρικά επίπεδα NAD+, να βοηθήσει στην αύξηση της παροχής οξυγόνου στο σώμα και να βελτιώσει τον ενεργειακό μεταβολισμό.

4. Ακολουθήστε υγιεινές συνήθειες ύπνου

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το ανθρώπινο σώμα εκτελεί πολλές σημαντικές μεταβολικές και επισκευαστικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης του NAD*. Ο επαρκής ύπνος βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων NAD

5. Συμπλήρωμα πρόδρομων ουσιών NAD+

Το νικοτινικό οξύ (NA) και το νικοτιναμίδιο (NAM) είναι και οι δύο πρόδρομοι του NAD+. Μπορούν να συντεθούν και να μετατραπούν σε NAD στο ανθρώπινο σώμα, αυξάνοντας έτσι την περιεκτικότητά τους. Ωστόσο, λόγω των περιορισμών της οδού σύνθεσης και των ενζύμων περιορισμού του ρυθμού, η βιοδιαθεσιμότητα είναι χαμηλή. .

6 Συμπληρώστε άμεσα το NAD+

Η εξωγενής συμπλήρωση NAD+ μπορεί να αποκαταστήσει γρήγορα τα επίπεδα NAD+ στο σώμα, επιτρέποντας σε σημαντικά όργανα όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος να αποκτήσουν πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα NAD+.

Η Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. είναι ένας κατασκευαστής εγγεγραμμένος στον FDA που παρέχει υψηλής ποιότητας και υψηλής καθαρότητας σκόνη συμπληρώματος NAD+.

Στη Suzhou Myland Pharm δεσμευόμαστε να παρέχουμε προϊόντα υψηλότερης ποιότητας στις καλύτερες τιμές. Οι σκόνες συμπληρωμάτων NAD+ ελέγχονται αυστηρά για καθαρότητα και ισχύ, διασφαλίζοντας ότι λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Είτε θέλετε να υποστηρίξετε την κυτταρική υγεία, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ή να βελτιώσετε τη συνολική υγεία, η σκόνη συμπληρώματος NAD+ είναι η τέλεια επιλογή.

Με 30 χρόνια εμπειρίας και με γνώμονα την υψηλή τεχνολογία και τις άκρως βελτιστοποιημένες στρατηγικές Ε&Α, η Suzhou Myland Pharm έχει αναπτύξει μια σειρά ανταγωνιστικών προϊόντων και έχει γίνει μια καινοτόμος εταιρεία παροχής υπηρεσιών βιοεπιστημών, προσαρμοσμένης σύνθεσης και κατασκευής.

Επιπλέον, η Suzhou Myland Pharm είναι επίσης κατασκευαστής εγγεγραμμένος στο FDA. Οι πόροι Ε&Α, οι εγκαταστάσεις παραγωγής και τα αναλυτικά όργανα της εταιρείας είναι σύγχρονα και πολυλειτουργικά και μπορούν να παράγουν χημικά από χιλιοστόγραμμα έως τόνους σε κλίμακα και συμμορφώνονται με τα πρότυπα ISO 9001 και τις προδιαγραφές παραγωγής GMP.