-
Τι είναι τα λειτουργικά τρόφιμα και γιατί πρέπει να φροντίζετε;
Η αυξανόμενη ζήτηση για τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά λόγω του πολυάσχολου τρόπου ζωής και η αυξανόμενη ευαισθητοποίηση των καταναλωτών σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά αναμένεται να ωθήσουν την ανάπτυξη της αγοράς. Υπάρχει μια αυξανόμενη ζήτηση για φορητά σνακ που περιέχουν επιπλέον θρεπτικά συστατικά και παρέχουν στιγμιαία...Διαβάστε περισσότερα -
Τι πρέπει να ξέρετε για την υγιή γήρανση τώρα
Καθώς ταξιδεύουμε στη ζωή, η έννοια της γήρανσης γίνεται αναπόφευκτη πραγματικότητα. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζουμε και αγκαλιάζουμε τη διαδικασία της γήρανσης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συνολική μας ευεξία. Η υγιής γήρανση δεν είναι μόνο να ζεις περισσότερο, αλλά και να ζεις καλύτερα. Περιλαμβάνει...Διαβάστε περισσότερα -
Εξερευνώντας τα οφέλη και τις χρήσεις των συμπληρωμάτων διατροφής για τη συνολική ευεξία
Στον σημερινό κόσμο με γρήγορο ρυθμό, η διατήρηση μιας ισορροπημένης και θρεπτικής διατροφής μπορεί να είναι μια πρόκληση. Με πολυάσχολα προγράμματα και τρόπο ζωής εν κινήσει, δεν είναι πάντα εύκολο να διασφαλίσουμε ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να ευδοκιμήσει. Εδώ μπαίνουν τα συμπληρώματα διατροφής...Διαβάστε περισσότερα -
Επιδράσεις των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων στη διάρκεια ζωής: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Μια νέα, ακόμη προς δημοσίευση μελέτη ρίχνει φως στον πιθανό αντίκτυπο των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων στη μακροζωία μας. Η μελέτη, η οποία παρακολούθησε περισσότερους από μισό εκατομμύριο ανθρώπους για σχεδόν 30 χρόνια, αποκάλυψε ορισμένα ανησυχητικά ευρήματα. Η Erica Loftfield, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και ερευνήτρια στο Nat...Διαβάστε περισσότερα -
Ο απόλυτος οδηγός για την επιλογή ασφαλών κατασκευαστών συμπληρωμάτων διατροφής
Στον σημερινό κόσμο με γρήγορο ρυθμό, πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε συμπληρώματα διατροφής για να υποστηρίξουν την υγεία και την ευημερία τους. Με την αυξανόμενη ζήτηση για αυτά τα προϊόντα, η αγορά είναι πλημμυρισμένη από ένα ευρύ φάσμα κατασκευαστών συμπληρωμάτων διατροφής. Ωστόσο, δεν τηρούν όλοι οι κατασκευαστές τα ίδια πρότυπα...Διαβάστε περισσότερα -
Ένας οδηγός για αρχάριους για βασικά θρεπτικά συστατικά και συμπληρώματα
Καθώς προσπαθούμε να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον ρόλο των βασικών θρεπτικών συστατικών και συμπληρωμάτων στη στήριξη της συνολικής μας ευημερίας. Είτε είστε νέος στον κόσμο των συμπληρωμάτων διατροφής είτε θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα τα βασικά θρεπτικά συστατικά, αυτός ο αρχάριος...Διαβάστε περισσότερα -
Το συναισθηματικό τρενάκι της τριχόπτωσης: Κατανόηση των αιτιών και αντιμετώπιση του αντίκτυπου στη ζωή
Η τριχόπτωση είναι μια συνηθισμένη και συχνά ενοχλητική εμπειρία που μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου. Είτε πρόκειται για αραιά μαλλιά, υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών ή φαλακρά μπαλώματα, το συναισθηματικό κόστος της τριχόπτωσης μπορεί να είναι μεγάλο. Σε αυτό το blog, θα εξερευνήσουμε τις αιτίες της τριχόπτωσης, την επίδρασή της...Διαβάστε περισσότερα
